Stworek - ZMĘCZENIE ?
Hej, hej! Dzisiaj przychodzę w imieniu pewnego Stworka, którego warto lepiej poznać.
ZMĘCZENIE – kojarzycie go może?
Odwiedza każdego z Nas i bywa nielubiany. Często myślimy, że lepiej by było, gdyby go nie było. Staje nam na drodze – każe nam iść spać, gdy tyle pracy na głowie i do tego stara się nas zatrzymywać, gdy ten świat ma tyle do zaoferowania.
Staramy się go nie słuchać, ignorować, a on cały czas, w swoim nieprzyjemnym stylu, daje znaki, że jest
Po co to Zmęczenie? Oj, źle by to było, gdyby go nie było. Zmęczenie się o nas troszczy i naprawdę się stara.
Pełni w naszym życiu ważną rolę:
♡ przypomina, byśmy o siebie dbali i opiekowali się sobą
♡ sygnalizuje, że nasze ciało potrzebuje regeneracji po wysiłku
♡ pomaga nam odzyskać i utrzymać równowagę
♡ pomaga nam się zatrzymać, gdy biegniemy przez życie
♡ dba, byśmy pamiętali, jak ważny jest sen ♡ daje sygnał, że jesteśmy przeciążeni fizycznie lub emocjonalnie .
Zmęczenie jest czerwonym światłem w naszym życiu. Pomaga nam wciskać STOP.
Zdarza się, że towarzyszy nam przez dłuższy czas i nie znika. To migoczące życiowe czerwone światło, które mówi: potrzebujesz szczególnego wsparcie i pomocy. Sprawdź co się dzieje, pogadaj ze swoim lekarzem. Poszukaj, czego potrzebujesz.
Jak wygląda Wasza relacja ze zmęczeniem? Dogadujecie się? Mam nadzieję, że ten post sprawi, że spojrzycie na zmęczenie z innej perspektywy.
Źródło: